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Le Retour à la Joie

  • Cours
  • 23 Leçons

Récupérez votre pouvoir intérieur après une peine de coeur.

Il est temps de guérir de ce chagrin d'amour.

Il n'y aura pas de baguette magique. Vous n'allez pas vous réveiller un matin et être totalement guérie de lui. Vous allez devoir travailler sur vous et faire face. Mais ce que vous avez à gagner est absolument magnifique. Ce programme n'est pas une simple vidéo pour vous faire oublier votre ex. C'est une démarche qui va vous suivre toute votre vie. Vous allez devenir cette femme libre et puissante que vous avez toujours rêvé d'être. Vous allez même être plus heureuse qu'avant de l'avoir connu.


Ce programme est fait pour vous si :

-Vous ne parvenez pas à tourner la page de votre ex.
 -Vous ne pouvez pas vous empêcher de le stalker.
 -Vous vivez dans l'attente d'obtenir son amour.
 -Vous avez peur d'être seule.
 -Vous subissez vos émotions surtout au réveil et au coucher.
 -Vous avez besoin de sortir du mode Panique.
 -Le soutien de votre entourage vous aide mais ne suffit pas.
 -Vous voulez apaiser votre colère et commencer à vivre pour vous.
 -Vous avez besoin de faire le deuil de l’avenir que vous aviez imaginé avec lui.
 -Vous voulez sortir de cette histoire la tête haute.

Contenu

Bienvenue dans le programme !

Vidéo d'introduction

Module 1 : Je sors du mode Panique

1/ Je m'autorise à aller mal
2/ J'exprime ma colère
3/ Je crée mon plan de guérison
4/ Je guéris ma blessure d'abandon
5 / 6 exercices faciles pour calmer l'angoisse en 3 minutes
6 / Petit vocal Anti-Déprime pour le soir

Module 2 : Je tourne la page pour de bon

1/ La vidéo qui me dissuade de revenir vers lui
2/ La technique qui fait mal mais qui me détache de lui
3/ 6 clés pour se défaire de l'emprise d'un homme toxique
4/ Je me délecte de cette nouvelle vie sans lui
5/ Je le laisse partir le coeur léger avec cet exercice de 15 minutes

Module 3 : Je récupère mon pouvoir intérieur

1/ Je reprends les commandes de ma vie
2/ Je n'ai plus peur d'être seule
3/ 10 vérités impactantes pour récupérer mon Power
4/ Petit vocal Boost pour passer en mode Queen le matin
12 exercices de Journaling guidés pour aller de mieux en mieux.

BONUS 1 : Playlist de musique Woman Power pour me sentir puissante

Lien Spotify de la Playlist
Partie 1
Partie 2
Partie 3
Partie 4

BONUS 2

5 astuces du quotidien qui changent tout pendant un chagrin d'amour.